Трансцендентальная медитация: мода на Уолл-стрит или реальный способ улучшить жизнь?

Когда я уселся на диван в комнате ожидания в офисе Фонда Дэвида Линча в сентябре, я почувствовал себя словно в одной из сцен какого-нибудь сюрреалистического фильма Линча. Я ждал мой первый урок Трансцендентальной Медитации.

Мой учитель Марио Орсатти, 60-летний мужчина с широкой улыбкой, уверенным взглядом, взял предложенные мной два яблока, киви и фиолетовые ирисы, которые я приобрел в магазинчике за 20 минут до того, согласно инструкции, и провёл меня в обычную, затемненную комнату. Перед портретом индийского гуру в оранжевой робе, сидящего со скрещенными ногами, с золотой аурой, Марио вручил мне один из ирисов и начал торжественно декламировать, как я понял, молитву на санскрите. Продолжая, он зажёг свечи и положил фрукты и другие принадлежности перед изображением.

Основатель хедж-фонда, миллиардер Рэй Далио, который способствовал популяризации Трансцендентальной Медитации (ТМ) на Уолл Стрит, несколько лет назад заявил, что она «единственно оказала самое большое влияние на его жизнь», но Далио всем известен своей эксцентричностью. Я не удивлюсь, если окажется, что другие великие финансовые воротилы, такие, как практикующие Трансцендентальную Медитацию менеджер «Third Point» Дан Леб (Dan Loeb) и СЕО менеджмента «JPMorgan» Барри Соммерс, просто последовали за примером Далио.

Что касается знаменитостей, которые одобряют ТМ, такие, как Джерри Сейнфелд, Мартин Скорсезе, Опра Уинфри и Доктор Оз — хорошо, звезды часто интересуются такого рода вещами. Я не мог не задаться вопросом: А не попал ли я в какую-то новую секту, модную на Уолл Стрит?

Фонд Дэвида Линча, который находится на 14-м и 15-м этажах здания в Мидтауне, Манхэттен, был создан самим Линчем в 2005 году с целью бесплатного обучения ТМ отстающих студентов, ветеранов с ПТСР и жертв домашнего насилия. Как заявляет Линч, «ТМ — это не религия, философия или образ жизни, это просто техника медитации, которая улучшает жизнь людей разными способами».

Трансцендентальная Медитация — это техника медитации, основанная на повторении мантры, которая дает возможность человеку освободиться от стресса и напряжения, улучшить свою концентрацию и эмоциональное состояние. Согласно исследованиям, практика ТМ уменьшает риск болезней сердца и инсульта, улучшает качество сна и способствует более эффективной работе мозга.

Таким образом, Трансцендентальная Медитация может быть полезным инструментом для улучшения качества жизни, как для финансовых гуру, так и для обычных людей.