Скай Феррейра: Трансцендентальная Медитация помогла преодолеть страх сцены

Скай Феррейра — певица, автор песен, модель и актриса.

“Я совсем недавно начала практиковать Трансцендентальную Медитацию с Бобом Ротхом в Фонде Дэвида Линча. Сначала я попробовала это, чтобы справиться с чувством тревожности и бессонницей. Это уже сделало путь моей жииииииииииииииизни лучше, и помогло преодолеть даже страх сцены. Против которого, я уже думала, нет никаких лекарств… Прошлая ночь была первой ночью за всю мою жизнь, когда я спала 8 часов без снотворного. Я почувствовала себя лучше, чем за все предыдущие годы. Это лучше, чем любые лекарства или другие средства, которые я перепробовала. Проверьте <3 ”

“Моим новогодним пожеланием на 2014 год стало решение обрести психологическое и физическое здоровье. Медитация – это единственное средство, которое может исцелить мое горло. Кровотечение развилось в результате стрессов и напряжения, которые возникают во время пения.”

Первый демо-альбом Скай, As If!, был выпущен 22 марта 2011 года. Затем, 16 октября 2012 года, появился следующий демо-альбом под названием Ghost, получивший положительные отзывы. Песня Феррейры «Everything Is Embarrassing» была признана одной из лучших песен 2012 года такими изданиями, как Pitchfork Media, The Guardian, Los Angeles Times, Spin, Fact и журналом New York. В 2013 году Скай выпустила первую полноформатную платину Night Time, My Time, а также дебютировала в кино в качестве героя второго плана в фильме Элая Рота «Зелёный ад».

ONE MORE THING: TM. Tumblr. 2014   |   Перевод: AnnPeroff

Скай Феррейра в Википедии

Скай Феррейра начала практиковать Трансцендентальную Медитацию (ТМ) с Бобом Ротхом в Фонде Дэвида Линча, чтобы справиться с чувством тревожности и бессонницей. Она отмечает, что ТМ помогла ей преодолеть даже страх сцены, который она раньше считала непреодолимым. Скай утверждает, что Трансцендентальная Медитация сделала ее жизнь лучше и помогла ей преодолеть бессонницу, которую она испытывала в течение многих лет. Она также заметила значительное улучшение своего физического состояния и здоровья после начала практики ТМ.