Трансцендентальная МедитацияСегодня год, как я практикую ТМ. Непростой год. Год капитальной уборки себя, взлётов и падений. Время посева новых зерен. И в этом процессе самое тяжелое – потушить ожидание того, что они должны обязательно быстро прорасти. Это совсем не так, но в том, что они прорастут, у меня нет сомнения.
Год поиска ответов на вечные вопросы:
Кто я ?
Зачем я здесь ?
И куда мне идти ?
Не могу сказать, что нашёл ответы на все эти вопросы, на то они и вечные. Но отпала шелуха, которая точно не является ответом на них.
И тут как раз мне помогла медитация. Чувствовать глубже. Видеть то, чего раньше не замечал. Жизнь стала проще, больше не падаю на ровном. Война в голове еще не окончена, но взято перемирие.
Например, классическая музыка становится для меня такой понятной, такой красивой. Бывает, захватывает дух от заката или природного пейзажа. Внутри появляется желание, чтобы все окружающие увидели это моими глазами.
Если бы мне кто-то сказал год назад, что через год я буду медитировать и практиковать йогу, я бы рассмеялся. Но у меня нет сомнения, что это мой путь. И это великое счастье – идти по жизни своим путём.
Благодарю тебя, Yan Tian, что помог сделать первые шаги на этом пути. 🙏 Первые погружения вовнутрь себя самые незабываемые.
И главное, что я понял за этот год: Мир начинается с меня.
Сентябрь, 2019
Эта история о поиске себя и нахождении своего пути в жизни. Автор рассказывает о своём годе практики ТМ и том, как это помогло ему в поиске ответов на вечные вопросы. Он отмечает, что хотя ответов на все вопросы он не нашёл, он почувствовал перемирие в своей войне в голове и стал смотреть на жизнь по-другому. Автор также благодарит Yan Tian за помощь в начале своего пути в медитации и йоге. Наиболее важный вывод, который он сделал за этот год — Мир начинается с него самого.
Лилия Салахова
Танзила Бикбаева
Наталья Кислых
Юлия Хайрутдинова
