У медитации множество полезных свойств, далеко не все из которых раскрыты. Специалисты Базельского университета предполагают, что концентрация внимания на настоящем моменте помогает на длительное время улучшить...
Категория — Исследования ТМ
Трансцендентальная Медитация
Медитация и йога против болезни Альцгеймера
Медитация и йога помогают снизить риск развития болезни Альцгеймера, показало новое исследование, проведенное учеными из Калифорнийского университета. Его результаты опубликованы в издании Journal of Alzheimer’s Disease...
Медитация помогает бороться с одиночеством и воспалениями
Медитация — это простой способ предотвратить ощущение одиночества и способствовать снижению воспалительных процессов в организме, вызванных беспокойными эмоциями, которые могут привести к серьезным заболеваниям...
Министр здравоохранения Индии говорит, что занятия йогой снижают риск неинфекционных болезней
Она существенно снижает риск проблем с сердцем, сосудами, рака, диабета и других неинфекционных болезней. В этом уверен министр здравоохранения Индии Джагат Пракаш Надда. По его словам, причиной большинства...
Исследование: йога помогает беременным женщинам избавиться от депрессии
Беременные женщины, страдающие от депрессии, часто отказываются принимать лекарства. Некоторые из них также не хотят ходить на индивидуальную психотерапию. Несколько небольших исследований показали, что йога и медитация...
Источник счастья находится в мозгу, говорят исследования
Люди всегда ищут источник счастья, но, как оказалось, он находится в их голове. Как показали исследования, люди, которые очень довольны своей жизнью, имеют большее предклинье — часть мозга, связанную с...
Сочетание медитации и физических упражнений эффективно борется с депрессией
Давно известно, что физическая активность и медитации могут помочь бороться с депрессивными состояниями. Однако, новое исследование, проведенное в Ратгерском университете (США), показало, что сочетание этих двух методов...
Медитация помогает сохранить здоровье мозга у пожилых людей
Продолжительность жизни людей за последние 40 лет заметно увеличилась, в тоже время процесс возрастного увядания мозга человека пока не удается затормозить, что значительно повышает риск психических заболеваний и...
У детей с плохой памятью в дошкольном возрасте выше риск не закончить школу
Исследование, проведенное специалистами из Университета Конкордия, Университета Монреаля и Университета Святой Анны, показало, что у детей, которые в дошкольном возрасте хуже справлялись с тестами на память, в возрасте...
Медитация справляется с болью лучше, чем лекарства
Ученые из Баптистского медицинского центра Вэйк Форест провели исследование, которое показало, что всего несколько минут медитации в день достаточно, чтобы забыть о боли. Как сообщает Zee News, медитация способна...
