В течение своей научной карьеры я изучал очень важный аспект нейробиологии – мобилизацию ресурсов мозга. Мы не только изучаем механизмы организации, функционирования мозга, но также пытаемся искать какие-то новые...
Latest articles
Трансцендентальная медитация: тип счастья без усилий
Антуан Пенн, студент: Антуан Пенн, студент Рос я в районе, где жизнь не шла легко. Грубые люди, негатив и жестокость. Я выстроил эмоциональный панцирь, чтобы защититься от боли. Чувствовал себя оцепеневшим от...
Как техника медитации помогла студенту из Северной Каролины преодолеть тревогу
Студент из Гринсборо, Северная Каролина, Алекс Ледфорд, рассказал, как техника медитации помогла ему преодолеть состояние тревоги, которое мешало ему выступать на публике. “Полтора года назад моё состояние тревоги было...
Алехандро Альтамирано Сандрони: о Трансцендентальной Медитации и ее преимуществах для спортсменов
Найти заново радость в профессии Профессиональный футбольный тренер Алехандро Альтамирано Сандрони рассказал о своем опыте практики Трансцендентальной Медитации (ТМ). Сандрони признался, что был настолько застрессован...
Трансцендентальная медитация — наиболее эффективное средство против тревоги
Один из ученых-физиков Стэнфордского университета, Кеннет Р. Эппли, с помощью статистического анализа обнаружил, что, по сравнению с другими методами медитации и расслабления, трансцендентальная медитация (ТМ) является...
Медитация может помочь снизить артериальное давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний
Недавнее исследование, опубликованное в мартовском номере «American Journal of Hypertension», может оказаться важным для Южной Африки, где широко обсуждается проблема роста числа людей, страдающих сердечно...