Медитация – это духовная практика, которая помогает улучшить здоровье, уменьшить стресс и достичь внутренней гармонии. Однако, для того чтобы получить максимальную пользу от медитации, необходимо правильно готовиться к...
Latest articles
Трансцендентальная Медитация
Как медитация помогла предпринимателю Игорю Юськову найти самоконтроль и уверенность
Игорь Юськов всегда интересовался вопросами, касающимися его собственной сущности. Его детство было наполнено вечными вопросами: «Кто я?», «Почему я здесь?», «В чем мое предназначение?». Игорь искал ответы на эти...
Обучение трансцендентальной медитации: опыт ученика
Благодарю за новые знания. Прошла 4-ех дневное обучение, могу разделить Жизнь на ДО и После практик. Обрела сПОКОЙствие, легкость, ясность ума, активность в действиях. А самое главное научилась легко отпускать все мысли...
Ветеран морской пехоты нашел спасение в Трансцендентальной Медитации
После 11 лет службы в корпусе морской пехоты и множества морских операций по всему миру, ветеран Пол Даунс демобилизовался. Он ощущал, как травмы, полученные во время службы, довели его до мыслей о самоубийстве. Однако...
Медитация как способ справиться с эмоциями: отзыв специалиста
Медитация – это прекрасный способ научиться справляться со своими эмоциями и настроением. Об этом говорит Ольга Румянцева, заместитель директора центра внешкольной работы, которая практикует медитацию уже 18 лет...
Махариши Махеш Йоги о тишине Гималаев
Махариши Махеш Йоги, основатель Трансцендентальной медитации, был задан вопросом журналистом в 1960 году: “Почему вы оставили тишину Гималаев?” Махариши: “Я не покидал тишину Гималаев. Я пришел, чтобы расширить тишину...
