Трансцендентальная Медитация®официальный сайт · Россия
Редакция tm-maharishi.ruТрансцендентальная Медитация может быть прописана в качестве лекарства для всех сердечников. Эта практика, которой увлекались Битлз, может вдвое снизить риск инсультов.
“Трансцендентальная Медитация – это простейший и наиболее эффективный способ достижения глубокой релаксации, что приводит к снижению уровня стресса и более здоровому образу жизни”, – говорит д-р Роберт Шнайдер, директор Института Медицинских и Научных Исследований (США).
По данным исследования, проведенного учеными из Института Медицинских и Научных Исследований, практика Трансцендентальной Медитации снижает уровень артериального давления и уменьшает риск инфаркта и инсульта на 50%. Кроме того, практика медитации помогает улучшить сон, уменьшить тревожность и повысить работоспособность.
Таким образом, для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, Трансцендентальная Медитация может быть не только полезной, но и эффективной альтернативой медикаментозному лечению.
ВЕСТИ.RU | “Доброе утро, Россия!” | 18 ноября 2009
Хотите понять, подойдёт ли вам ТМ?
Бесплатная консультация 15 минут: координатор центра обучения, ответит на вопросы и подберёт Учителя в вашем городе и формат — очно или онлайн.
