Трансцендентальная МедитацияСогласно исследованию «Mindlab International» из Великобритании, определена музыка, которая способствует наибольшему расслаблению. В ходе исследования принимали участие люди разных возрастов и профессий. Каждому участнику подключались специальные датчики, которые измеряли активность мозга, сердечный ритм, кровяное давление и частоту дыхания.
Песня «Невесомость» на 65% понижает общий уровень тревоги, и на 35% — остальные физиологические показатели.
Группа Marconi Union, создавая эту песню, работала со специальной группой врачей и ученых, которые также проводили эксперименты, измеряя частоту сердечных сокращений слушателя, и его артериальное давление. Ведущий исследователь этой области Доктор Дэвид Льюис-Ходжсон советует слушать эту музыку даже во время вождения.
Источник: Планета семинаров
Таким образом, песня «Невесомость» группы Marconi Union доказала свое положительное влияние на уровень тревоги и общее состояние человека. Это открытие может быть полезным для людей, страдающих от повышенной тревожности и стресса, а также для тех, кто хочет улучшить свое общее самочувствие.
Борис Чумичев
