Медитация оказывает положительное воздействие на эмоциональное состояние человека, помогает улучшить концентрацию и понять свое тело. Эти аспекты, по мнению Бритты Хейзел, исследователя из Университета Юстуса Либиха и...
Инструкторы по фитнесу называют медитацию отличным способом привести мышцы в тонус. Преподаватели обучающих курсов считают ее прекрасной зарядкой для ума. Спортсмены и люди, которые регулярно посещают тренажерный зал...
Spletnik | Дарья Иванова Утро — залог хорошего дня, базис, если хотите. Ведь всем известно, что как день начнешь, так его и проведешь. Так что многие успешные люди, в том числе и знаменитости, особое внимание...
Стресс может негативно сказаться на нашей способности наслаждаться сексом, но хорошая новость заключается в том, что медитация может изменить это. Несколько минут ежедневной медитации могут помочь вам наслаждаться более...
Певица регулярно медитирует, сообщает ресурс Сегодня.ua Певица Наташа Королева поделилась своим опытом медитации и рассказала, почему раньше боялась этого метода практической психологии. “В школу, где я училась, приехал...
1 ноября 2015 года, с 8 утра по парижскому времени (CET), миллионы мужчин и женщин, взрослых и детей, всех традиций, во всех странах мира примут участие в 24-часовой медитации во имя планеты Земля. Глобальная медитация...
Ученые Калифорнийского университета обнаружили, что медитация помогает сохранить объем серого вещества в мозге, пишет “Frontiers in Psychology”. Исследователи сканировали мозг 28 мужчин и 22 женщин в возрасте от 24 до...
Сотрудники Американской психологической ассоциации представили список рекомендаций для повышения жизненного настроя, сообщает портал MedicineNet. Перечень советов был составлен на основе данных исследований, проведенных...
Автор: Марина Перышкина Все мы привыкли, что чашка кофе – самый простой способ взбодриться и заставить мозг работать активнее. Но бывает так, что энергетика под рукой не оказалось или внезапно снизошло...
Каждый год, проект “V-Star Change the World” собирает школьников на площади вокруг буддистского храма Дхаммакайя, недалеко от Бангкока, в Таиланде, чтобы провести день медитации. Несмотря на критику, организаторы верят...