Нейрофизиологические исследования показывают, что трансцендентальная медитация (ТМ) влияет на состояние сознания и активность мозга. Постепенное развитие изменений в зависимости от продолжительности опыта и объёма...
Тэг — Статьи
Читайте интересные и познавательные статьи о трансцендентальной медитации: исследования, практики и техники на нашем сайте.
Трансцендентальная Медитация
Медитация и состояния мозга: простой путь для начинающих
Медитация является, пожалуй, наиболее действенным способом, позволяющим силой мысли достигать состояния умиротворенности, просветления и счастья. А тренировка мозга и умение сосредоточить внимание имеют решающее...
Медитация: как сохранить здоровье и молодость
Итак, нам известно, что легкое и позитивное восприятие жизни способствует укреплению здоровья, но нелегко постоянно поддерживать в себе таковое отношение. За исключением Гомера Симпсона и немногочисленных мастеров...
Американская Кардиологическая Ассоциация: только Трансцендентальная Медитация эффективна при высоком кровяном давлении
Только Трансцендентальная Медитация Махариши эффективна при высоком кровяном давлении, заявила Американская Кардиологическая Ассоциация (АКА) в апреле 2013 года (tm-maharishi.ru). АКА утверждает, что это единственная...
ТМ развивает стрессоустойчивость у городской молодежи
Трансцендентальная Медитация может значительно уменьшить тревожные состояния и повысить устойчивость к нагрузкам среди городской молодежи, согласно новому исследованию, проведенному Ассоциацией «УэстЭд» (WestEd)...
Связь души и тела: как стресс влияет на здоровье
Конечно, было бы неправильно думать, что все болезни человека возникают «из-за головы», то есть, в подсознании или в мыслях человека. Сегодня мы далеко ушли от такого взгляда на природу болезней, бытовавшего еще полвека...
Как замедлить старение: рассказ сертифицированного пластического хирурга
Старость неизбежна в жизни каждого человека. Одни смиряются со своей участью, другие вступают в борьбу со старением. Насколько медицина продвинулась в вопросе замедления этого процесса? И решает ли проблему пластическая...
7 удивительных фактов о человеческом мозге
Люди в состоянии определить существование галактик, находящихся на расстоянии многих световых лет от нас, мы умеем изучать частицы размером меньше атома, но мы еще не открыли тайну полутора килограммов материи...
Дэниел Гоулман: «Наши гаджеты мешают нам сфокусироваться и управлять вниманием»
Славу психологу и популяризатору науки Дэниелу Гоулману принесла книга «Эмоциональный интеллект», где он обобщил то, о чем многие догадывались: эмоции едва ли не важнее для успеха, чем разум. С тем пор «эмоциональный...
Трансцендентальная медитация: польза для женщин
В современном мире женщины вынуждены совмещать работу, семью и домашние дела. В таких условиях сохранить баланс между личной и профессиональной жизнью становится все сложнее. Однако, существует способ облегчить нагрузку...
