Тяжелый рабочий график и мало времени на отдых, нередко приводят к хронической усталости и стрессу, который накапливается в организме, негативно влияя на его работу. Доктор Аюрведы, врач-невропатолог, рефлексотерапевт и...
Тэг — стресс
Изучайте, как трансцендентальная медитация может помочь управлять стрессом и повысить качество жизни на нашем сайте.
Трансцендентальная Медитация
Ученые выяснили, как медитация помогает справиться со стрессом
Метод работает на нейрофизиологическом уровне Легкая ежедневная медитация может быть самым лучшим способом справиться со стрессом. Уже 20 минут практики два раза в день могут помочь избавиться от пагубных последствий...
Кендалл Дженнер нашла способ борьбы со стрессом
Кендалл Дженнер — американская модель и участница телевизионного реалити-шоу «Семейство Кардашьян». Она начала свою карьеру в модельном бизнесе в 13 лет и с тех пор стала одной из самых востребованных моделей в мире...
Меган Маркл практикует медитацию в ожидании королевской свадьбы
В последние годы, Меган Маркл находится “под прессом”, связанным с ожиданиями и приготовлениями к королевской свадьбе, она уже знакома с инструментами, которые помогают ей освободиться от стресса в ожидании самого...
Старейший военный вуз США использует медитацию как способ борьбы со стрессом
Один из старейших военных вузов США, Академия Военно-морских сил США (US Naval Academy), использует практику трансцендентальной медитации (TM) в качестве программы борьбы со стрессом. Преподаватели и студенты отзываются...
Как Трансцендентальная Медитация Махариши помогает справиться с ПТСР
Симптомы ПТСР могут снизиться у людей, практикующих Трансцендентальную Медитацию Махариши и которые вводят определенные продукты в свой рацион. Ученые Университета управления Махариши в Фарфилде (США) уверяют, что 20...
Скай Феррейра: Трансцендентальная Медитация помогла преодолеть страх сцены
Скай Феррейра — певица, автор песен, модель и актриса. “Я совсем недавно начала практиковать Трансцендентальную Медитацию с Бобом Ротхом в Фонде Дэвида Линча. Сначала я попробовала это, чтобы справиться с чувством...
Трансцендентальная медитация: путь к гармонии и уверенности в себе
Трансцендентальная Медитация (ТМ) – это метод, который помогает миллионам людей по всему миру справиться со стрессом, тревогами и усталостью. Среди них и Брайан Левин, стажер-исследователь из Шарлотт, Северная Каролина...
Юла Галицкая: мама команды, создатель женского клуба и практикующая Трансцендентальную Медитацию
Юла Галицкая известна как Мама Школы Медитации и создатель женского клуба «Фрейя». Она начала практиковать Трансцендентальную Медитацию в 2014 году, а ее хобби – проект Мастерская эмоций «маЕмо». Она рассказывает, что...
Хью Джекман: Трансцендентальная Медитация дает тотальный отдых для разума
Знаменитый актер Хью Джекман поделился своим опытом практики трансцендентальной медитации: “Во время одного конкретного сеанса – я практикую вариант Трансцендентальной Медитации – я почувствовал, как будто моё тело ушло...
