Трансцендентальная МедитацияРамани Айер, бывший председатель и исполнительный директор компании “Хартфорд”, считает, что техника Трансцендентальной Медитации (ТМ) помогает повысить уровень продуктивности.
«Я практикую Трансцендентальную Медитацию на протяжении более 30 лет. ТМ помогла мне существенно повысить уровень моей продуктивности. Она помогала мне справляться со стрессом и напряженностью жизни. И я очень верю, что практика Трансцендентальной Медитации помогла мне поддерживать стабильное состояние разума – она давала мне спокойствие, что бы при этом ни происходило.»
Компания “Хартфорд” является одной из крупнейших национальных компаний по финансовым операциям и страхованию.
Источник: Transcendental Meditation South West
Рамани Айер в Википедии
Техника Трансцендентальной Медитации является одним из видов медитации и представляет собой простой и естественный способ достижения глубокого состояния релаксации и покоя. Практикующие ТМ утверждают, что она помогает справляться со стрессом и напряжением, улучшает когнитивные функции, повышает продуктивность и креативность.
