«Медитации могут быть разделены на три категории: концентрация, созерцание и автоматическое трансцендирование. Различные виды медитаций основаны на различных техниках и создают специфическую картину ЭЭГ волн...
Категория — Статьи
Читайте интересные и информативные статьи о трансцендентальной медитации: научные исследования, практические советы и истории успеха на нашем сайте.
Трансцендентальная Медитация
Секрет силы санскритского пения: наука подтверждает влияние на мозг
Многие из нас слышали тибетских монахов из монастырей Гьюто. С их необыкновенным пением и низким горловым гулом древних священных текстов они завораживали зрителей на Западе своими долгими, аккуратными и точными...
Новое исследование подтверждает эффективность Трансцендентальной Медитации
«Учитывая большое разнообразие медитаций, которые практикуются сегодня, важно различать их, чтобы увидеть различные способы их воздействия на мозг», – сказала Мишель С. Махоун, доктор медицинских наук, Сан-Диего...
ЧТО ТАКОЕ ОСЬ СВЕРХСОЗНАНИЯ
В процессе творчества каждое полушарие мозга активно и синхронно вносит свой вклад в создание нового. Основные направления активности мозга включают в себя «когнитивную ось», проходящую в направлении передних зон левого...
Открытие Единого Поля всех законов Природы
Современная наука подтверждает, что выражение «природный закон» или «закон Природы» относится ко всем законам, открытым в различных научных областях, включая те, которые структурируют жизнь на индивидуальном и...
Программа «Время тишины» как способ борьбы со стрессом в школах
Автор статьи: Дэвид Л.Кирп (David L. Kirp) — профессор публичного права при Калифорнийском университете в Беркли (UC Berkeley) На первый взгляд, программа «Время тишины» (Quiet Time) – стратегия уменьшения стресса...
Медитация может замедлить старение и улучшить когнитивную функцию в пожилом возрасте
Ученые нашли подтверждения того, что медитация связана с увеличением продолжительности жизни и улучшением когнитивной функции в пожилом возрасте. Медитация уже давно признана эффективным способом борьбы со стрессом и...
Пластичность мозга: как знания и тренировки улучшают его конструкцию
Постоянное совершенствование конструкции собственного мозга, отвечающего за нашу душевную жизнь – одна из самых важных составляющих рецепта «эликсира молодости». Наращивание мощностей «головного» органа под силу...
Трансцендентальная Медитация в спорте: преимущества и рекомендации знаменитостей
Спорт — это соревнование, стремление к победе, успех, награда и активность. Однако, в сочетании с отдыхом и повышением уровня интеллекта, спорт совершенствует все физические и психологические характеристики...
5 способов мгновенно снять усталость и перезагрузить нервную систему
Раздел “Дружеские блоги” пополнился новым блогом о здоровом образе жизни. Автор блога — Аня Кирасирова, девушка, которая проводит бесплатные марафоны и детокс-недели для своих подписчиков, делится простыми...
