Студент из Гринсборо, Северная Каролина, Алекс Ледфорд, рассказал, как техника медитации помогла ему преодолеть состояние тревоги, которое мешало ему выступать на публике. “Полтора года назад моё состояние тревоги было...

Найти заново радость в профессии Профессиональный футбольный тренер Алехандро Альтамирано Сандрони рассказал о своем опыте практики Трансцендентальной Медитации (ТМ). Сандрони признался, что был настолько застрессован...

Один из ученых-физиков Стэнфордского университета, Кеннет Р. Эппли, с помощью статистического анализа обнаружил, что, по сравнению с другими методами медитации и расслабления, трансцендентальная медитация (ТМ) является...

Недавнее исследование, опубликованное в мартовском номере “American Journal of Hypertension”, может оказаться важным для Южной Африки, где широко обсуждается проблема роста числа людей, страдающих сердечно...

Трансцендентальная медитация является эффективнее самых современных лекарств в борьбе с сердечными заболеваниями, заявили ученые на конференции Американской ассоциации кардиологов в Онтарио, США. Трансцендентальная...

Студенты колледжа, которые подвержены стрессу, смогли улучшить своё эмоциональное состояние благодаря трансцендентальной медитации (ТМ), а у тех, кто находился в зоне риска гипертонии, удалось снизить кровяное давление...