Марк Бунн: Трансцендентальная Медитация – основа здоровья и успеха

Марк Бунн, бывший игрок Австралийской Футбольной Лиги и практикующий Трансцендентальную Медитацию более 20 лет, утверждает, что это искусство предоставляет фундамент для поддержки во всех областях здоровья и профессии. Согласно научным исследованиям, проводимым в медицинских школах и университетах, было доказано, что регулярное трансцендирование помогает во всем, от снижения кровяного давления и стресса до борьбы с зависимостью и депрессией, повышения самоактуализации и даже продвижения высших состояний сознания.

Многие из сегодняшних, наиболее распространенных заболеваний, таких, как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и избыточный вес, были, как продемонстрировано, значительно снижены

.

Выглядит так, что, в то время как косметические кремы и средства могут помочь нам выглядеть хорошо снаружи, трансцендирование предоставляет даже более мощный способ замедлить процессы старения… Изнутри.

Одним из наиболее любимых исследований Марка является то, что люди, которые трансцендируют каждый день более 5 лет, имеют биологический возраст, то есть действительный функциональный возраст их тела, на 12 лет меньше.

Марк Бунн изучал особенности мировых культур, представители которых отличаются высоким здоровьем и наибольшей продолжительностью жизни. Он также является автором книги “Древняя мудрость для современного здоровья. Книга первая: Неотъемлемая мудрость”, ставшей бестселлером в Австралии, и опубликованной в пяти странах индийского субконтинента, в США и Европе.

Карьера Марка в Австралийской Футбольной Лиге началась в команде “East Doncaster, Victoria”. В 1993 году он был переведен в “Hawthorn Football Club”. Сейчас Марк Бунн является коучем по натуральной медицине. Его статьи освещают аюрведу, натуральную медицину, баланс между работой и жизнью, личную эффективность и мотивацию.

Марк Бунн – бывший игрок Австралийской Футбольной Лиги, который нашел свое призвание в практике Трансцендентальной Медитации и научился пользоваться всеми ее преимуществами во всех сферах жизни.