Трансцендентальная МедитацияПол Маккартни, 16-кратный обладатель премии Грэмми, рыцарь-бакалавр, кавалер ордена Британской империи, поделился своим опытом использования Трансцендентальной Медитации (ТМ).
«В моменты безумия Трансцендентальная Медитация помогала мне найти моменты спокойствия – и мне хотелось бы думать, что именно она могла бы предоставить молодым людям тихую гавань в таком неспокойном мире. Это был великий подарок, данный нам Махариши. Ко мне это пришло в то время, когда мы искали что-нибудь, что смогло бы стабилизировать нас в конце безумных шестидесятых. Это подарок на всю жизнь, что-то, к чему вы можете обратиться в любое время».
Цитата: Концерт в Нью-Йорке, 4 апреля 2009 г.
Трансцендентальная Медитация – это техника медитации, которую разработал индийский гуру Махариши Махеш Йоги в середине 1950-х годов. Она основывается на мантре, которую ученик повторяет про себя в течение 15-20 минут два раза в день. ТМ стала популярной в западных странах в 1960-х годах благодаря поддержке известных личностей, таких как Пол Маккартни, которые открыто высказывались о ее положительном влиянии на их жизнь и творчество.
