Спорт — это соревнование, стремление к победе, успех, награда и активность. Однако, в сочетании с отдыхом и повышением уровня интеллекта, спорт совершенствует все физические и психологические характеристики...
Тэг — Статьи
Читайте интересные и познавательные статьи о трансцендентальной медитации: исследования, практики и техники на нашем сайте.
Трансцендентальная Медитация
5 способов мгновенно снять усталость и перезагрузить нервную систему
Раздел “Дружеские блоги” пополнился новым блогом о здоровом образе жизни. Автор блога — Аня Кирасирова, девушка, которая проводит бесплатные марафоны и детокс-недели для своих подписчиков, делится простыми...
Медитация помогает бороться с риском инсульта
Инсульт является одной из главных причин смерти населения в России и мире, уступая по этому показателю только инфаркту. Обе болезни, и инсульт, и инфаркт, развиваются постепенно и во многом зависят от образа жизни...
Как снизить кровяное давление без таблеток
Высокое кровяное давление продолжает быть одной из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди всех возрастов. Несмотря на то, что высокое давление традиционно лечится рецептурными лекарствами...
5 цифр, которые расскажут о здоровье вашего сердца, и Что делать во время сердечного приступа
Юлия Корнева | Live up! Сердечно-сосудистые заболевания — это серьезная проблема. Достаточно сказать, что ежегодно они становятся причиной более 60% смертей в России. К сожалению, большинство людей не...
Трансцендентальная медитация: как она влияет на здоровье и почему ее изучают во всем мире
Трансцендентальная медитация (ТМ) — это медитативная практика, которая, согласно исследованиям, положительно влияет на физическое и психическое состояние человека. Эта медитация укрепляет здоровье сердца...
Трансцендентальная медитация — наиболее эффективное средство против тревоги
Один из ученых-физиков Стэнфордского университета, Кеннет Р. Эппли, с помощью статистического анализа обнаружил, что, по сравнению с другими методами медитации и расслабления, трансцендентальная медитация (ТМ) является...
ЦРУ проводило секретные исследования Трансцендентальной Медитации
В закрытых лабораториях ЦРУ проводились исследования Трансцендентальной Медитации, о чем свидетельствуют документы, с которых был снят гриф секретности. Недавно на канале «Экология Сознания» вышло любопытное сообщение...
Трансцендентальная медитация против Осознанности: кто победит?
Существует метаанализ, в котором результаты Трансцендентальной медитации сравниваются с результатами техники, которая называется Осознанность (Mindfulness). Д-р Дэвид Орм-Джонсон провел еще один метаанализ, в котором...
Исследование: йога и медитация улучшают работу мозга
Активный образ жизни и медитация помогают победить слабоумие и депрессию, согласно данным одного недавнего исследования. Гретхен Рейнольдс, чья статья была опубликована в начале июня в New York Times, нашла интересное...
