Трансцендентальная МедитацияГде-то в 1970-х годах, Махариши Махеш Йоги сказал: “Космическое Сознание это не то, что вы думаете о нём”. Это высказывание оставило много вопросов в уме автора, который задался вопросом, что такое Космическое Сознание и как его можно достичь.
Изначально автор думал, что Космическое Сознание должно быть как непрерывный пиковый опыт “присутствия в зоне” все время. Однако, теперь он считает, что КС это внутреннее блаженство, которое может свидетельствовать все виды опыта, которые, возможно, не выглядят как пиковые переживания.
Медитация трансцендентальной медитации (ТМ) помогает достичь этого внутреннего блаженства, как показал мета-анализ. Это растущее чувство внутренней сладости, стойкости и способности идти по жизни более изящно, более успешно, с большей любовью, с большим чувством юмора, и бесконечно большим удовольствием.
Пример Арджуны из эпоса «Махабхарата» показывает, что невозмутимость и непоколебимое блаженство могут пронизывать сознание во всех действиях, которые он должен был предпринять.
“высокий уровень интеграции мозга, необходимый для спортивных результатов мирового уровня”
Таким образом, Космическое Сознание — это внутреннее блаженство, которое можно достичь через медитацию и которое может проявляться в различных видах опыта.
Автор: David Orme-Johnson
Танзила Бикбаева
