Трансцендентальная МедитацияПроцесс мышления и вариабельность сердечного ритма тесно взаимосвязаны, сообщает Zee News, ссылаясь на исследование ученых из Университета Ватерлоо и Австралийского католического университета.
Как показали результаты исследования, люди с более изменчивым сердечным ритмом мыслят рациональнее, что связано не только с когнитивными способностями. Тем не менее, это не означает, что такие индивиды мудрее, поскольку некоторые люди, несмотря на развитые когнитивные способности, принимают неразумные решения. Чтобы стать мудрее, людям нужно преодолеть эгоцентризм, советуют специалисты.
Кроме того, исследование, проведенное в Университете Флориды, показало, что балет и медитация способствуют развитию мудрости. Связь между мудростью и медитацией не удивила исследователей, в то время как люди, занимавшиеся балетом, изначально входили в контрольную группу.
«Мудрость заключается не в знании, а в опыте, который нужно уметь применять в конкретных ситуациях», – так определил мудрость американский психолог Роберт Стернберг.
В результате проведенных исследований становится ясно, что мудрость – это не только знания и когнитивные способности, но и умение принимать решения на основе интуиции и жизненного опыта.
Борис Чумичев
