TM — Трансцендентальная Медитация

Категория — Исследования ТМ

Трансцендентальная Медитация снижает стресс

Трансцендентальная Медитация снижает стресс

Трансцендентальная Медитация снижает стресс в обществе, особенно групповая практика: важное долгосрочное научное исследование эффекта Махариши в нашем материале. Согласно официальной статистике за шесть лет с 2000 по...

Исследование: какая медитация лучше всего влияет на мозг?

На рисунке слева показана активность мозга во время медитации, основанной на концентрации; справа – активность мозга во время недирективной медитации (Права: NTNU) Медитация – это не только способ успокоить свои мысли и...

Исследования ТМ в России

Научные исследования Трансцендентальной Медитации Махариши в России

Трансцендентальная Медитация (ТМ) Махариши Махеш Йоги — это практика, которая помогает людям достичь глубокой релаксации и внутренней гармонии. В России проводились многие научные исследования, чтобы изучить...

Медитация помогает бросить курить

Медитация помогает бросить курить

Многие курильщики испытывают трудности при попытке отказаться от вредной привычки. Однако, новое исследование, проведенное учеными из Техасского университета и Национального института по злоупотреблению наркотиками в...

Йога и медитация для наркоманов

Йога помогает избавиться от наркотической зависимости

Исследование показало, что занятия йогой могут уменьшить силу зависимости и повысить качество жизни людей, страдающих от наркотической зависимости. Как сообщает The Times of India, не только жизнь таких людей становится...

Исследование: занятия йогой помогают избавиться от табачной зависимости

Исследование: занятия йогой помогают избавиться от табачной зависимости

В новом исследовании, проведенном в Индии, принял участие 1021 доброволец, зависимый от табачных изделий. Ученые обнаружили: почти 80% участников смогли отказаться от вредной привычки благодаря занятиям йогой и...

Ученые нашли еще один способ бросить курить

Медитация помогает бросить курить: открытие китайских ученых

Китайские ученые обнаружили, что медитация уменьшает тягу к курению, даже если человек не ставил себе цели бросить курить, говорится в статье, опубликованной в журнале “Proceedings of the National Academy of Sciences”...

Как мозг связан с иммунной системой

Как мозг связан с иммунной системой

Отдел науки «Газеты.Ru» рассказывает, как новые исследования кардинально меняют понимание принципов взаимодействия мозга и иммунной системы. Мозг как центр управления организмом Мозг является центром управления...

Ученые нашли новый способ избавления от бессонницы

Ученые нашли новый способ избавления от бессонницы

Медитация помогает улучшать качество сна у пожилых людей более эффективно, чем традиционные методики, показало новое исследование. По некоторым оценкам, около половины людей в возрасте от 55 лет и старше имеют те или...

Рассказали, как медитация помогла школьникам выжить в пещере Тхам Луанг

Рассказали, как медитация помогла школьникам выжить в пещере Тхам Луанг

Родственники тренера футбольной команды, застрявшей в пещере Тхам Луанг, рассказали, как детям удалось продержаться в заточении почти три недели и выдержать поистине нечеловеческие условия, сообщают Известия. Как...

Совет медиков от нервов

Связь дыхания и психического здоровья: результаты исследования ученых из Гарвардского университета

Сотрудники Университета Гарварда провели исследование и выявили, что дыхание человека связано с его эмоциональным состоянием. Как сообщает издание «Эра Новостей», контроль над дыханием может значительно улучшить...

Пессимизм в мозге человека

Ученые из MIT обнаружили регион мозга, ответственный за пессимизм

Ученые из Массачусетского технологического университета (MIT) обнаружили регион мозга, стимуляция которого приводит к развитию пессимизма и депрессии. Согласно РИА Новости, выводы ученых опубликованы в журнале Neuron...

Медитация может стать эффективным средством борьбы с болевыми ощущениями пациентов

Медитация может стать эффективным средством борьбы с болевыми ощущениями пациентов

Исследователи из медицинского центра Вэйк Форест обнаружили, что медитация может стать эффективным средством в борьбе с болевыми ощущениями пациентов, причем как физического характера, так и связанными с эмоциональным...