Найти Учителя
Что такое ТМ Отзывы Книги Города Обучение и цены → Найти Учителя
Д-р Нэнси Лонсдорф: Медитация для мам

Регулярная практика ТМ: успокаивает ум и питает сердце

Доктор медицины Нэнси Лонсдорф, окончившая университет Джонса Хопкинса и специализирующаяся на женских заболеваниях, рассказала о своем опыте практики Трансцендентальной Медитации (ТМ).

“Регулярная практика ТМ не только успокаивает ум, но и смягчает и питает сердце. В результате человек больше ценит других, становится более гармоничным, добрым и любящим. Матери рассказывают мне, что дети напоминают им, чтобы они медитировали – полагаю, этим всё сказано.”

Как отмечает специалист, регулярное занятие ТМ помогает не только успокоить ум, но и повысить уровень эмпатии и доброты человека. Некоторые матери даже замечают, что их дети напоминают им о необходимости медитации.

Хотите понять, подойдёт ли вам ТМ?

Бесплатная консультация 15 минут: координатор центра обучения, ответит на вопросы и подберёт Учителя в вашем городе и формат — очно или онлайн.

Фото аватара

Редакция tm-maharishi.ru

Редакция tm-maharishi.ru — сертифицированные Учителя Трансцендентальной Медитации Движения Махариши в России и редакторы сайта. Материалы опираются на рецензируемые исследования и первоисточники (книги и лекции Махариши); утверждения о здоровье проверяются по публикациям, а не по мнениям. Как мы работаем — редакционная политика. Список Учителей ТМ · вопросы — в Telegram.

Новые посты

Telegram не открылся?Заявка на сайте — 30 секунд, без мессенджеров Оставить заявку