Норман Розенталь — американский психиатр и автор книг, который в 1980-х годах впервые описал явление зимней депрессии или сезонного аффективного расстройства (САР). Является пионером в использовании световой терапии для...

Доктор медицины Нэнси Лонсдорф, окончившая университет Джонса Хопкинса и специализирующаяся на женских заболеваниях, рассказала о своем опыте практики Трансцендентальной медитации (ТМ). “Регулярная практика ТМ не только...

Процесс мышления и вариабельность сердечного ритма тесно взаимосвязаны, сообщает Zee News, ссылаясь на исследование ученых из Университета Ватерлоо и Австралийского католического университета. Как показали результаты...

Она не только повышает качество жизни, но и снижает кровяное давление, а также уменьшает частоту сердечных сокращений (ЧСС). Специалисты говорят: люди, страдающие аритмией, часто не могут жить так, как им хочется. Они...

Наталья Водянова, как и большинство молодых, красивых и энергичных женщин придерживается здорового образа жизни. В интервью она рассказала о своих взглядах на правильное питание и деликатно намекнула, что здоровый образ...

Кэти Перри, певица, композитор, автор песен, актриса, а также посол доброй воли ООН, о ТМ: «Я начинаю день с Трансцендентальной Медитации. Она приводит меня в хорошее настроение. Я просыпаюсь и просто сажусь прямо в...

Наталья Водянова, супермодель, актриса и филантроп, рассказала в интервью журналу Live Up о своем опыте практики Трансцендентальной Медитации (ТМ). Она отметила, что ТМ очень помогла ей в повседневной жизни, и что она...

Раздел “Дружеские блоги” пополнился новым блогом о здоровом образе жизни. Автор блога — Аня Кирасирова, девушка, которая проводит бесплатные марафоны и детокс-недели для своих подписчиков, делится простыми...

Катрин Лионз, пенсионерка, о Трансцендентальной Медитации: Когда кто-то спрашивает меня о ТМ, я всегда использую аналогию. Я задаю вопрос: — Если бы вы могли за несколько сот долларов купить удобное кресло, посидев в...

Два лесоруба как-то поспорили, кто из них нарубит больше леса за один день. С утра они заняли свои места и принялись рубить. Но через час один перестал работать и присел на пенек. Другой лесоруб, немного подивившись...

Знаменитый актер Хью Джекман поделился своим опытом практики трансцендентальной медитации: “Во время одного конкретного сеанса – я практикую вариант Трансцендентальной Медитации – я почувствовал, как будто моё тело ушло...

Спорт – это соревнование, стремление к победе, успех, награда и активность. Однако, в сочетании с отдыхом и повышением уровня интеллекта, спорт совершенствует все физические и психологические характеристики...

Юла Галицкая известна как Мама Школы Медитации и создатель женского клуба «Фрейя». Она начала практиковать Трансцендентальную Медитацию в 2014 году, а ее хобби – проект Мастерская эмоций «маЕмо». Она рассказывает, что...

Маргарет Митчелл, доктор медицины, специалист по гериатрии, высказала свое мнение о Трансцендентальной Медитации: «Лично для меня ТМ – словно отпуск дважды в день. Позанимавшись ТМ после длинного рабочего дня в...

Джеймс Уильямс – известный кардиолог, работающий по 12-16 часов в сутки в условиях постоянных вызовов и непредвиденных обстоятельств. Однако, в интервью автору Роберту Ротху он поделился своим секретом поддержания...

Трансцендентальная Медитация (ТМ) – это метод, который помогает миллионам людей по всему миру справиться со стрессом, тревогами и усталостью. Среди них и Брайан Левин, стажер-исследователь из Шарлотт, Северная Каролина...

Ведическая литература содержит в себе вибрационные частоты, оживляющие определенные аспекты человеческой физиологии. Каждый аспект ведической литературы соответствует определенной анатомической структуре в человеческом...