Трансцендентальная МедитацияФред Трэвис – директор Центра Мозга Международного Университета Махариши (MIU), Декан Высшей Школы (MIU) и автор многочисленных публикаций.
Медитации – это систематические процедуры для развития и исследования внутреннего потенциала. Так считает Фред Трэвис, директор Центра Мозга Международного Университета Махариши. Он является автором множества публикаций на тему медитации.
Однако, сам Фред Трэвис был поражен научными исследованиями, проведенными в рамках Трансцендентальной Медитации (ТМ). Они описывали, как ум и тело становятся более спокойными и как происходят изменения в мозге и психологии.
Когда Фред Трэвис обучился ТМ, он был заинтригован этим опытом. Он отметил, что ум может быть активным на поверхности и одновременно успокоенным внутри. Во время медитации он испытал, как его ум становился все шире и шире, и он почувствовал себя безграничностью.
“Я внезапно стал нечто бОльшим, чем когда-либо за всю свою жизнь”
В тот момент, когда Фреду Трэвису было 22 года, он пытался определить, кем он является и в каком направлении ему двигаться. Обучение ТМ в идеальное время в его жизни помогло ему найти ответы на эти вопросы.
