Трансцендентальная Медитация: благотворное влияние на психическое здоровье

Доктор Оз, врач, ведущий популярной телепередачи о здоровом образе жизни, рассказывает о Трансцендентальной Медитации Махариши. Меня часто спрашивают о том, почему я так интересуюсь Трансцендентальной Медитацией...

Недавнее исследование, опубликованное в мартовском номере “American Journal of Hypertension”, может оказаться важным для Южной Африки, где широко обсуждается проблема роста числа людей, страдающих сердечно...

Норман Розенталь — американский психиатр и автор книг, который в 1980-х годах впервые описал явление зимней депрессии или сезонного аффективного расстройства (САР). Является пионером в использовании световой терапии для...

Доктор медицины Нэнси Лонсдорф, окончившая университет Джонса Хопкинса и специализирующаяся на женских заболеваниях, рассказала о своем опыте практики Трансцендентальной Медитации (ТМ). “Регулярная практика ТМ не только...

Маргарет Митчелл, доктор медицины, специалист по гериатрии, высказала свое мнение о Трансцендентальной Медитации: «Лично для меня ТМ – словно отпуск дважды в день. Позанимавшись ТМ после длинного рабочего дня в...

Джеймс Уильямс – известный кардиолог, работающий по 12-16 часов в сутки в условиях постоянных вызовов и непредвиденных обстоятельств. Однако, в интервью автору Роберту Ротху он поделился своим секретом поддержания...

Доктор Роберт Кейт Уоллас, физиолог из Калифорнийского университета, провел исследование, которое доказало, что регулярная практика Трансцендентальной Медитации (ТМ) позволяет организму омолаживаться на 12 лет по...

Тяжелый рабочий график и мало времени на отдых, нередко приводят к хронической усталости и стрессу, который накапливается в организме, негативно влияя на его работу. Доктор Аюрведы, врач-невропатолог, рефлексотерапевт и...

О медитации можно говорить очень много и очень долго. Но еще лучше, когда она описывается людьми, которые её практикуют и видят реальные изменения в своей жизни. Одной из таких людей является Светлана Гринева...