Трансцендентальная МедитацияВ Шива-Самхите говорится: “Когда йог, оставаясь в позе лотоса, может подняться вверх и оторваться от земли, знай, что он обрёл власть над воздухом, что разрушает тьму в мире!”
Йога, как практика, имеет множество преимуществ для физического и духовного здоровья. Но многие йоги также утверждают, что она дарует им власть над воздухом. Что это значит и как это возможно?
Одна из ключевых составляющих йоги — это дыхание. Во время практики йоги, упражнения направлены на то, чтобы помочь улучшить контроль над дыханием, что в свою очередь может помочь контролировать различные физиологические функции в организме.
Кроме того, йоги утверждают, что практика йоги может помочь им контролировать свой ум, что может в конечном итоге привести к лучшему контролю над своим телом и духом. Когда йог достигает этого уровня контроля, он может подняться в воздух и оторваться от земли.
Судя по утверждению Шива-Самхиты, когда йог поднимается в воздух, он обретает не только власть над воздухом, но и способность разрушать тьму в мире. Это может быть интерпретировано как символическое осознание своей внутренней силы и возможности использовать ее для достижения высоких целей.
Итак, практика йоги не только улучшает физическое и духовное здоровье, но и может помочь в достижении более высоких уровней самоосознания и контроля над собой.
Юлия Хайрутдинова
