Трансцендентальная МедитацияМахариши Махеш Йоги, основатель движения Трансцендентальная Медитация, утверждал, что регулярная практика медитации является ключом к более высокому состоянию сознания. Он убеждал, что любой человек может медитировать регулярно, и что единственное препятствие для этого — это недостаток намерения.
Каждый день мы тратим много времени на различные дела, которые не всегда являются приоритетными. Махариши советует выбирать медитацию в качестве приоритета, если мы хотим достичь более высокого состояния сознания. Ни один человек не работает круглосуточно, и нет необходимости так много работать. Если у вас нет времени на медитацию, значит, вы выбираете что-то другое в качестве приоритета.
Махариши подчеркивает, что отсутствие возможности медитировать — это самая большая потеря в жизни. Даже если вы тратите много времени на домашние дела, такие как мытье пола, перестаньте это делать и уделите время медитации. Когда вы начинаете медитировать, ваш ум становится ясным, и вы не можете оставаться в грязном месте. Пол станет чистым без дополнительных затрат времени.
«Довольно много времени тратится впустую в течение дня. И не нужно тратить так много времени. Люди много разговаривают по телефону. И потом такие люди говорят всем: «О, я так занят, я просто не могу этого сделать, у меня так много дел, и я просто не могу этого сделать». И целый день они рассказывают историю о том, сколько они должны сделать. Это просто невероятно! Вместо этого, медитируйте регулярно, утром и вечером, и ум станет ясным, и эта вялость исчезнет!»
Махариши, 1964
Сборник переводов
“Слова Махариши”
Юлия Хайрутдинова
Борис Чумичев
