Трансцендентальная МедитацияКраткое содержание
Книга «Трансцендентальная медитация. Вопросы и ответы» содержит ответы Махариши на многие вопросы, которые могут возникнуть у практикующих медитацию. В главе «Внутреннее счастье даёт силу и стабильность» Махариши говорит о том, что пища влияет на ум, но система Трансцендентальной Медитации не нуждается в особой пище или окружении. Техника ТМ просто меняет направление опыта, чтобы начать смотреть внутрь, и как только это сделано, ум двигается сам по себе, потому что внутри лежит большее счастье. Когда такое происходит, человек становится более разумным и лучше во всех направлениях. Внутреннее счастье даёт силу и стабильность, поэтому внешнее влияние становится безопасным для человека.
Книга “Трансцендентальная медитация. Вопросы и ответы”
Глава “Внутреннее счастье даёт силу и стабильность”
Вопрос: Вы чувствуете, что влияние пищи переносится на ум, и какой эффект это оказывает на медитацию?
Махариши: Она оказывает влияние. Пища влияет на ум, окружение влияет на ум, всё влияет на ум. Пища оказывает сильное влияние на ум, но система Трансцендентальной Медитации такова, что она не нуждается в какой-либо особой пище или особом окружении. Эта медитация основывается на естественной способности ума двигаться к области большего счастья. Ум каждого движется к области большего счастья очень естественно, в этом основа нашей медитации. Мы просто меняем направление опыта. Техника ТМ – это просто техника для того, чтобы начать смотреть внутрь, и как только это сделано, ум движется сам по себе, потому что внутри лежит большее счастье, и его одного уже достаточно, чтобы привлечь ум. Когда такое происходит, тогда, каким бы человек ни был, мы сильно не переживаем. Когда он начинает идти внутрь и выходить вовне, он выходит более разумным. Он ест более разумно, живёт более разумно, и поскольку, внутренне притяжение растёт, то и внешняя разумность растёт и человек становится лучше во всех направлениях.
Вопрос: Вы имеете в виду, что он будет знать, что делать?
Махариши: Он знает.
Вопрос: Вы имеете в виду, что он будет знать, что такое хорошо и что такое плохо?
Махариши: Каждый знает, что такое хорошо и что такое плохо, вот только люди не способны «зацепиться» за хорошее и воздержаться от плохого, потому что из-за внутренней неудовлетворённости они не способны отказаться от искушения. Они становятся жертвой искушения, но когда есть внутреннее счастье, никакое искушение не сможет заставить человека заблудиться; всё хорошее в жизни начинает происходить очень естественно, и поэтому внешнее влияние становится безопасным для человека. Всего лишь несколько минут ТМ утром и вечером, и затем поступайте как вам угодно, ешьте, что вам нравится.
Заключение
Книга «Трансцендентальная медитация. Вопросы и ответы» Махариши является ответами на различные вопросы, которые могут возникнуть у практикующих медитацию. В главе «Внутреннее счастье даёт силу и стабильность» автор говорит о том, что система Трансцендентальной Медитации не нуждается в особой пище или окружении, потому что она основывается на естественной способности ума двигаться к области большего счастья. Когда человек начинает идти внутрь и выходить вовне, он выходит более разумным и живёт более разумно, поэтому внешнее влияние становится безопасным для него. Всего лишь несколько минут ТМ утром и вечером, и затем поступайте как вам угодно.
Юлия Хайрутдинова
Борис Чумичев
